6 Pilihan Minuman Nutrisi Whey Protein yang Terbaik untuk Otot

2 min read

Whey protein yang terbaik ialah memiliki gisi, protein, menyehatkan dan termasuk suplemen dalam kebugaran penting dan dapat membuat otot-otot menjadi sehat.

Untuk dapat memaksimalkan dalam adanya suatu aktivitas olahraga Anda agar sesuai dengan tubuh Anda, Anda juga membutuhkan nutrisi yang begitu sangat tepat. Nutrisi tersebut yakni dapat datang dari mana saja.

Mulailah dengan makanan yang tepat untuk minum minuman bergizi. Salah satu minuman nutrisi yang tepat bagi mereka yang ingin membangun otot adalah susu protein whey.

Kata whey protein tersebar luas di dunia olahraga, terutama bagi penggemar kebugaran. Nutrisi ini merupakan suplemen kebugaran penting yang dapat membantu Anda membangun otot.

Berbeda dengan asam amino non esensial dan esensial, protein whey adalah protein utama yang ditemukan dalam banyak jenis susu. Mulai dari ASI, susu sapi, dan makanan susu.

Pertama-tama, protein whey ini hanyalah limbah yang muncul selama proses pembuatan keju. Selain itu, nutrisi ini juga bisa dibuat dari ekstrak susu, yang kemudian digunakan sebagai campuran susu formula, es krim dan roti. Kandungan nutrisi protein whey juga digunakan sebagai suplemen protein terpisah.

Berikut ialah pilihan dalam jenis minuman whey protein yang terbaik dan berkualitas!

Ketika Anda mengukur bagian yang lebih baik dari tubuh Anda. Selain tips pemilihan, kami juga menghadirkan sepuluh produk protein whey terbaik. Beberapa telah merekomendasikan dengan adanya pengaruh dalam kebugaran, berikut ialah penjelasannya!

Cellucor Whey Protein Isolate

Cellucor Whey Protein yang Terbaik

Cellucor Whey Protein Isolate dan Concentrate Powder yakni tidak hanya mempunyai suatu rasa yang baik dan 24 gram protein per sajian, tetapi juga merupakan dalam sebuah pilihan protein whey.

Harga pasar mulai Rp1,5 juta untuk pengukuran 70. Itu berarti harga per dosis hanya Rp 22 ribu. Setiap hidangan yang kami rekomendasikan hanya mengandung 4 gram karbohidrat, 1,5 gram lemak, dan 120 kalori.

Merek ini memiliki tujuh rempah-rempah untuk dipilih, dari vanila hingga cokelat hingga kayu manis. Metode ini sangat sederhana. Ambil dua sendok makan dan campur dengan minuman favorit Anda.

Anda juga dapat menyesuaikan dosis atau takaran sesuai selera yang Anda inginkan. Cellucor juga mengatakan bubuk protein ini dapat dicampur dengan oatmeal, yogurt, dan pancake.

Muscle Pharm Combat Powder

When Protein yang Terbaik Muscle Pharm

Mengkonsumsi sejumlah besar protein tidak ada gunanya jika segera diserap. Ini membuat perut Anda sakit. Muscle Combat Powder adalah suplemen yang berkualitas tinggi yang dapat melepaskan protein hingga 8 jam. Sumber protein ini termasuk konsentrasi protein whey, isolasi protein whey, kasein, hidrolisis protein whey, dan albumin telur.

Dengan setiap sajian, whey protein tersebut yakni dapat mengandung 25 gram protein, 8 gram karbohidrat dan 140 kalori. Suplemen protein ini sangat baik di pagi hari, di malam hari, sebelum pelatihan atau di malam hari yakni tepat sebelum tidur.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powderd 100%

When Protein yang Terbaik Optimum Nutrition

Setiap porsi mengandung 1 gram lemak, 120 kalori, 3 gram karbohidrat dan 24 gram protein. Jadi nutrisi optimal, seperti kurva berbagai resep yang dapat menggunakan campuran protein ini. Beberapa ulasan dari The Wirecutter mengatakan bahwa protein whey ini memiliki tekstur yang baik dan 10 protein whey terbaik dalam rasa.

Akan tetapi, ia telah mengubah formula ini dalam versi terbarunya. Ada formula pengganti dengan garam, sucralose dan pemanis buatan. Ini telah menjadi kritik terhadap pengguna yang menggunakan protein whey ini selama bertahun-tahun.

Nutrifood L-Men 2GO

When Protein yang Terbaik Nutrifood

Mencampur minuman protein whey adalah tantangan bagi Anda, terutama jika Anda lelah setelah berolahraga atau menunggu beberapa pekerjaan setelah meninggalkan gym. Untuk mencapai kepraktisan saat merias wajah, Anda juga dapat mencoba nutrisi seperti 2G L-Men Nutrifood saat bepergian.

Kemasan seperti krat susu membuat protein whey ini mudah dinikmati kapan pun Anda mau, dan ini praktis. Minuman tersebut juga merupakan pengganti makanan sehat yang dibutuhkan untuk mengatasi rasa lapar di masa-masa penuh tekanan tanpa harus khawatir menambahkan adanya suatu kalori yang tidak perlu.

MuscleTech NitroTech Whey Gold

When Protein yang Terbaik MuscleTech

MuscleTech sadar bahwa ini bukan saatnya untuk minum susu whey untuk menurunkan berat badan. Karena itu, mengembangkan bubuk protein tinggi protein dan rendah lemak akan membuat Anda suka.

Untuk bersenang-senang, NitroTech Whey Gold sebagai protein whey dihargai dengan formula, rasa, dan nilai konten. Dengan pengalaman lebih dari 20 tahun, MuscleTech menjadikan produk ini alat yang sangat baik untuk mendukung pengembangan massa otot.

Disajikan dalam bentuk Whey Peptide Hydrolized (WPH), kandungan protein utama dalam air mempercepat tubuh. Asupan nutrisi maksimum NitroTech Whey Gold juga didukung oleh anabolik 5,5 g anabolik B5A dan 4 g glutamin untuk sintesis jaringan otot yang optimal. Bahkan, dalam jenis produk tersebut yakni dapat membantu pemulihan setelah berolahraga.

Optimum Nutrition Serious Mass

When Optimum Nutrition

Olahraga tidak hanya untuk orang yang ingin kurus, tetapi juga banyak orang yang menginginkan lebih. Untuk tujuan ini, tidak hanya olahraga yang baik, tetapi juga harus disertai dengan asupan protein yang memadai.

Massa Nutrisi Optimal adalah produk protein whey yang tepat bagi mereka yang menginginkan tubuh lebih penuh. Setiap porsi mengandung kalori dari whey karbohidrat, protein, dan berbagai nutrisi sehat.

Baca Juga :

Itulah rekomendasi whey protein yang terbaik minuman yang bernutrisi bagi tubuh dan otot.