7 Merk Roti Gandum yang Enak dan Sehat untuk Dikonsumsi

3 min read

Roti gandum yang sangat enak, dan roti tawar putih yang sangat mudah untuk ditemukan. Jenis roti ini menjadi lebih populer karena dikatakan lebih sehat dan mengandung lebih banyak kaya akan serat.

Pilihan terbaik ialah termasuk roti gandum yang terbuat dari tepung gandum dan memiliki tekstur yang agak kasar. Di beberapa negara, roti gandum dilengkapi dengan sereal untuk memberikan tampilan yang lebih baik sambil meningkatkan kandungan terhadap nutrisinya.

Roti Gandum Kaya Serat dan Nutrisi

Gandum utuh dengan memiliki tiga lapisan lengkap, yaitu gandum, endosperma dan biji. Roti putih adalah yang paling umum di Indonesia dan menghilangkan dedak dan biji-bijian, sampai nutrisi penting juga hilang. Roti putih terbuat dari tepung putih, sebutir gandum yang hanya diekstrak dari endosperma dan ditambahkan dengan pemutih.

Roti gandum enak yakni terbuat dari gandum tidak hanya merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk sarapan, tetapi juga mengandung lebih banyak serat daripada roti putih.

Jenis roti ini dikenal karena banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, termasuk antioksidan, protein, mineral seperti zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, natrium dan seng, kalium, serta vitamin B, asam folat, vitamin K dan vitamin E.

Selain itu, roti gandum baik dalam kesehatan Anda karena bebas lemak dan kolesterol. Roti sereal juga mengandung senyawa alami yang diyakini terlibat dalam adanya suatu perkembangan dalam suatu sel kanker.

Mengonsumsi roti gandum dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, yang membantu mengatur pergerakan usus dan meningkatkan stimulasi bakteri baik di usus, membuat pergerakan usus menjadi lebih lancar. Selain itu, makan roti jenis ini juga dapat mengurangi risiko yakni diabetes tipe 2, obesitas, kanker jenis tertentu, dan penyakit jantung.

7 Merk Roti Gandum yang Enak dan Berkualitas Baik

Pada umumnya, roti gandum memiliki tekstur yang begitu lebih kasar daripada roti putih. Namun, ada perbedaan dibandingkan dengan roti gandum dan roti gandum. Karena itu, Anda dapat beradaptasi dengan kebutuhan Anda. Roti gandum yang baik harus memiliki tekstur dan penyatuan yang padat karena terbuat dari gandum.

a. Sari Roti Tawar Gandum

Roti Gandum Enak Sari Roti

Sari Roti ialah termasuk dalam merek roti terkenal di Indonesia. Selain pengenalan roti putih, roti gandum juga tersedia di banyak pusat perbelanjaan, terutama di Indomaret dan Alfamart. Dua potong roti Sari Roti mengandung 36 gram karbohidrat yang dapat diolah menjadi energi terhadap tubuh.

Anda dapat memakannya yakni dengan sebagai menu sarapan atau makan siang dengan cokelat, selai, atau spread favorit lainnya. Menurut Sari Bread, produk ini terbuat dari serat gandum utuh, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan.

b. Mr Bread Roti Tawar Gandum

Roti Gandum Enak Mr Bread

Salah satu merek roti gandum terkemuka yang dapat Anda pesan di toko serba ada berikutnya adalah Mr. Wheat Bread. Satu paket produk ini berisi 8 potong roti gandum. Lagi pula, produk ini memberinya sebutir roti yang lezat. Tongkat gandum dari gandum juga tidak terlalu sulit.

Produk tersebut yakni sangat rendah gula dan tidak mengandung kolesterol. Jadi Anda bisa makan roti sereal untuk makanan sehat. Satu paket roti gandum memakan biaya sekitar 15 ribu.

c. Garmelia Roti Tawar Gandum

Roti Gandum Enak Garmelia

Tidak beberapa ahli gizi menyarankan agar setiap orang mengganti roti putih dengan roti gandum lebih sehat dan makan lebih baik. Salah satu produk yang harus Anda pertimbangkan adalah Garmelia Wheat Bread. Jika Anda makan 2 potong roti gandum sehari, produk ini bisa memakan waktu hingga 5 hari. Jangan lupa untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa juga.

Roti gandum mempunyai suatu tekstur yang sedikit lebih lembut dari roti gandum lainnya. Rasanya seperti roti gandum. Pertama, roti gandum dibuat oleh sebuah pabrik di Bandung. Jadi sangat cocok bagi Anda yang ingin mencoba dalam suatu produk lokal.

d. Sari Roti Sandwich Gandum Kacang

Roti Gandum Sandwich

Wheat Wheat Wheat Bread adalah pilihan tepat bagi Anda yang sering tidak sarapan. Hanya gunakan roti gandum halal bersertifikat MUI, perut Anda terlindungi dari serangan kelaparan, energi Anda tetap hidup.

Seperti namanya, roti oatmeal 40 gram ini terbuat dari roti lapis siap makan dengan selai kacang yang lezat. Teksturnya bagus di setiap gigitan banyak orang yang kecanduan. Tidak hanya merupakan menu sarapan yang nyaman, Anda juga dapat membeli Sari Grain Sandwich sebagai camilan santai, prasmanan makan siang, atau sebagai camilan saat Anda lapar.

e. Pepperidge Farm® Natural Whole Grain Bread

Roti Gandum Enak Pepperidge

Pepperidge Farm adalah roti unik yang terbuat dari 100% tepung terigu dan sumber serat yang sangat baik untuk sarapan. Roti ini sehat, tetapi juga baik untuk keluarga. Karena lemak trans adalah 0%, roti gandum juga cocok untuk nutrisi.

Dengan produk ini, Anda dapat membuat roti dan roti yang lebih sehat. Pepperidge Farm tidak hanya menggunakan gandum utuh, tetapi juga meningkatkan semai di permukaan roti untuk meningkatkan rasa dan nutrisi yang dikandungnya. Makan 2 roti di pagi hari atau sebelum perjalanan Anda bisa menjadi sumber energi dan pendorong selama perjalanan.

f. MYROTI Roti Tawar Funwari Gandum

Roti Tawar Funwari

Jika Anda bertemu dengan keluarga Anda, Anda masih bisa menyajikan roti gandum dengan beberapa jam buah atau tuna mayo. Produk MYROTI sangat cocok untuk waktu luang Anda bersama keluarga. Selain itu, roti gandum Funwari juga cocok untuk menu basah saat basah.

Roti gandum MYROTI terbuat dari gandum dan produk berkualitas lainnya yang membuat teksturnya lebih lembut untuk kulit. Sebagai salah satu merek dari Indonesia, produk dengan 8 potong roti dari MUI (Majelis Ulama Indonesia) adalah halal.

g. Breadtalk Whole Meal Toast

Breadtalk

Breadltalk adalah salah satu perusahaan waralaba paling terkenal di Indonesia. Merek telah membuka kantor di Jakarta, Bandung, Semarang, Surabaya, Denpasar, Mataram, Medan dan beberapa kota besar lainnya di Indonesia.

Bread Toast adalah varian roti gandum yang kaya vitamin dari Breadtalk. Roti gandum yang diiris ini bisa menjadi tambahan yang bagus untuk menu harian yang sehat. Selain itu, roti gandum breadtalk lezat dengan butiran gandum yang bagus.

Baca Juga :

Itulah brbagai jenis roti gandung yang enak, sehat untuk dikonsumsi dan aman dimakan. Semoga ulasan ini dapat bermanfaat. Ingatt!!! Sayangilah Tubuhmu!!!